Siempre me ha gustado guisar, cocinar para mi familia, mis amigos... decirles que les quiero a través de platos apetitosos y saludables. Quiero escribir para recordar lo que he aprendido de muchas personas, sobre todo de mi madre -gracias, Palmi- y para que otros, mis hijas y mis nietos, conozcan lo que sabe hacer su "abu".
sábado, 24 de febrero de 2018
Ternera estofada con guisantes
Ingredientes:
-1kg. de ternera de guisar
-1 lata de guisantes o 1/2 kg de guisantes congelados
- Cebolla
- Harina
-250 cl. de vino de guisar o vino rancio
- Aceite de oliva virgen extra.
- Sal y pimienta en polvo
En una olla exprés calentamos el aceite de oliva en el que sofreimos la cebolla cortada en trozos pequeños; salpimentamos los trozos de ternera y los pasamos ligeramente por harina, quitando la que sobra, y los ponemos en la olla. Le damos unas vueltas.
Ponemos entonces el vaso de vino y añadimos los guisantes -si estaban congelados- y si son de bote esperamos a que esté cocida la ternera.
Cerramos la olla y ponemos el fuego muy bajo para que no se queme. En este guiso no ponemos válvula. Hay que esperar unos 30 minutos y comprobar si la ternera está tierna. Si le falta un poco volvemos a cerrar la olla y le damos 10 minutos más. Tened la precaución de abrir la olla cuando no salga vapor, retirándola del fuego.
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
Bizcochos
Ingredientes: Un yogur Una medida de yogur de azúcar Media medida de yogur de aceite de girasol 3 Medidas del yogur de harina 4 huevos 30 g...
-
Ingredientes: Un yogur Una medida de yogur de azúcar Media medida de yogur de aceite de girasol 3 Medidas del yogur de harina 4 huevos 30 g...
No hay comentarios:
Publicar un comentario