martes, 19 de mayo de 2020

Brócoli con bechamel



Ingredientes:

1 Kg de brócoli
Queso para gratinar
Sal
Aceite de oliva virgen

Salsa bechamel:

Medio litro de leche
4 cucharadas de harina
Trocito de cebolla
Sal
Aceite

Este es un plato sencillo pero muy nutritivo: el brócoli es una de las verduras con más propiedades y de precio suele estar muy bien.
Cocemos el brócoli en una olla rápida; más o menos 6-7 minutos. 
Escurrimos toda el agua.
Mientras habremos preparado la salsa bechamel
Volcamos la salsa por encima de la verdura, añadimos queso para gratinar y lo llevamos al horno. Con 10 min. será suficiente. 




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